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簡單的祛痘方法,讓你的皮膚時刻光滑細嫩!

2019-08-27 11:13:18|熱度:532

導讀:痘痘不可怕啦,只是有點困擾,但是生活上還是護膚上,學會一些簡單的祛痘方法省一些錢,就可以讓你的皮膚找回光滑細嫩的路哦!

每個人都有青春期,但是痘痘也不是僅限青春期才會長的,所以很多人也會有痘痘的困擾,有痘痘的人總會很羨慕那些皮膚光滑的人,會想會問為什么他們的皮膚可以這么好,同樣熬夜同樣吃燒烤上火的零食,奇了怪了。長痘痘的時候不愿意出門,給生活添了不少煩惱~

1、做好面部清潔很重要

每天臉部都會受到各種空氣、汽車排放等影響,加上化妝的化妝品的影響,然后臉上就會有很多臟東西進去我們的皮膚,所以面部清潔很重要,清除臉部表面的灰塵及油脂,減輕皮膚的負擔,而且長痘痘我們洗臉的時候要用溫水和選擇氨基酸洗面奶,千萬不要相信市面上的各種祛痘洗面奶和祛痘網紅皂,皂基的成分對痘痘來說刺激很大,會過分的帶走皮膚的油脂,讓皮膚變得干燥,刺激痘痘生長的哦~

2、勤換枕頭和枕頭巾

為什么會一直長痘痘不能消呢?我們每天休息都會和枕頭接觸很長時間,很多細小的螨蟲我們肉眼是看不到的,它會藏在我們親密接觸的枕頭和枕頭巾或者被子里,趁我們皮膚休息的時候偷偷進入我們的皮膚,這樣子就造成了毛孔堵塞,痘痘生長了,所以枕巾和枕頭一定要干凈,枕頭巾和被子的話最好就是每周末都洗一次,枕頭的話要經常拿出去曬一曬,最好就是太陽暴曬那種,防止細菌滋生,這樣子臉上的痘痘會慢慢好起來,恢復皮膚細嫩哦~

3、飲食要清淡

飲食對長痘痘的寶寶們來說真的是太重要了,因為飲食清淡的話可預防痘痘,像火鍋、燒烤這些高熱量的食物,雖然很好吃很誘人,但是這些都有花椒辣椒等刺激性的調味料,很容易刺激到痘痘,所以,為了讓皮膚時刻保持光滑細膩的話日常飲食一定要清淡,盡量少吃辛辣食物,如果實在避免不了的吃完辛辣食物后一定要喝一杯菊花茶,給身體消消火~

4、注意防曬 

紫外線對我們的皮膚是有很大的傷害的,要想徹底根治痘痘,要注意防曬,不能讓痘痘曬到太陽,因為紫外線會加深色素斑的痕跡哦, 即使痘痘好了痘印也會存在,所以結果就會一塊紅一塊黑的哦,色澤不一樣就很難看了,所以,不管有沒有長痘痘也好,都要注重防曬,遮陽傘、帽子及各種遮掩物比隔離霜或者防曬霜更加有效哦,如果只涂防曬霜不撐遮陽傘的話,出汗就很容易導致毛孔堵塞繼續長痘,這樣子就不光滑了 哦!

5、作息時間要合理 

充足的睡眠對痘痘來說真的是太重要了,很多人的痘痘都是熬夜熬出來的,睡得不好話油脂會分泌得更多,痘痘也會越長越嚴重,臉色還會變得暗沉暗沉的,說老了10歲也不為夸張哦,所以一天保證8個小時以上的睡眠很重要,心情放松,所以光滑細膩的皮膚少不了睡眠充足哦!

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